Dieses Zitat aus einer der ältesten uns bekannten Schriften macht deutlich, dass der Ayurveda sich damit beschäftigt, was wir Menschen zum Leben brauchen, was uns krank und wieder gesund macht. Dabei geht es um mehr als Medizin. Es geht um das Leben selbst und um die Steigerung seiner Qualität. Jeder Mensch wird ganzheitlich und individuell als eine Verbindung von Körper, Sinnen, Psyche und Potenzial betrachtet.

Ziel ist die Erhaltung der körperlichen und mentalen Gesundheit und die Heilung von Krankheiten.

Frei übersetzt bedeutet Ayurveda „die Wissenschaft vom Leben“, welche über Jahrtausende hinweg erprobt und verfeinert wurde. Dabei wurde in logischen systemischen Zusammenhängen gedacht, um das Leben zu verstehen. Die Ernährung und Verdauung sind ein wesentlicher Bestandteil und eine Grundlage zur Gesundheit.

Doch nicht alles, was allgemein als gesund gilt, ist für jeden gleichermaßen geeignet.

Aus ayurvedischer Sicht ist es von großer Wichtigkeit, dass wir uns so ernähren, wie es zu unserem angeborenen Konstitutionstyp, dem persönlichen Stoffwechsel und der aktuellen Lebenssituation passt. Und das kann von Mensch zu Mensch ganz unterschiedlich sein.

Die meisten Erkrankungen resultieren aus Faktoren, die der Mensch selbst herbei geführt hat. So sieht der Ayurveda eine Diagnose als Chance, einen neuen Weg einzuschlagen. Es geht darum, dass jeder sein Leben wieder in seiner persönlich passenden Form lebt und gestaltet.

Bei der ayurvedischen Konstitutionsbestimmung finde ich anhand Ihrer körperlichen und psychischen Eigenschaften Ihren individuellen Konstitutionstyp heraus. Im ayurvedischen Verständnis verfügt jeder Mensch über eine angeborene Zusammensetzung von drei Kräften, den sogenannten Doshas - Vata, Pitta und Kapha. Diese individuelle Ausprägung bestimmt die eigene Konstitution, Ihren „Typ“. 

Durch diese Erkenntnis werden Sie genauer verstehen, welche Art Lebensstil, Ernährung, Beruf, Partner ect. zu Ihnen passen und wie Sie am besten auf Ihre Potenziale setzen können. Auch wird klarer, warum Sie anfälliger für bestimmte Krankheiten sind und wie Sie diese regulieren können.

Es geht im Ayurveda immer wieder darum, herauszufinden, wer wir eigentlich sind. Und wie wir mithilfe dieses Wissens unser Leben so gestalten, dass es sich richtig für uns anfühlt und uns strahlen lässt.

Die Konstitutionsbestimmung beruht auf Befragungen zu Ihrem Leben sowie genauen Betrachtungen Ihres Körperbaus incl. Puls- und Zungenanalyse.