Dieses Zitat aus einer der ältesten uns bekannten Schriften macht deutlich,

dass der Ayurveda sich damit beschäftigt,

was wir Menschen zum Leben brauchen,

was uns gesund oder krank und was uns glücklich machen kann.

Dabei geht es um mehr als Medizin.

Jeder Mensch wird ganzheitlich und individuell

als eine Verbindung von

Körper, Sinnen, Psyche & Potenzial betrachtet.

Ziel ist es,

auf effektive Weise bestmögliche Gesundheit zu gewinnen und zu erhalten,

und uns optimale Energie zu geben 

für ein glückliches & erfülltes Leben.

Über Jahrtausende hinweg erprobt und verfeinert.

Die Ernährung und Verdauung

sind ein wesentlicher Bestandteil und eine Grundlage zur Gesundheit.

Doch nicht alles, was allgemein als gesund gilt, ist für jeden gleichermaßen geeignet.

Aus ayurvedischer Sicht ist es von großer Wichtigkeit,

dass wir uns so ernähren,

wie es zu unserem angeborenen Konstitutionstyp,

dem persönlichen Stoffwechsel

und der aktuellen Lebenssituation passt.

Im ayurvedischen Verständnis

verfügt jeder Mensch über eine angeborene Zusammensetzung von drei Kräften,

den sogenannten Doshas - 

Die einzigartige Mischung dieser drei prägt unsere persönliche Konstitution

und bestimmt unseren individuellen Typ. 

Durch dieses Wissen verstehen wir genauer,

welche Art Lebensstil, Ernährung, Beruf, Partner ect. zu uns passt und

wie wir am besten auf unsere Potenziale setzen können.

Auch wird klarer,

warum wir anfälliger für bestimmte Krankheiten sind und

wie wir diese regulieren können.

Es geht im Ayurveda immer wieder darum,

herauszufinden,

wer wir eigentlich sind.

Und wie wir mithilfe dieser Erkenntnis 

unser Leben so gestalten, 

dass es sich 

richtig für uns anfühlt 

und uns strahlen lässt.

Die Konstitutionsbestimmung

beruht auf 

Befragungen zu Ihrem Leben

sowie genauen Betrachtungen Ihres Körperbaus 

- incl. Puls- und Zungenanalyse.

Dauer: ca. 90 Minuten