Dieses Zitat aus einer der ältesten uns bekannten Schriften macht deutlich, dass der Ayurveda sich damit beschäftigt, was wir Menschen zum Leben brauchen, was uns krank und wieder gesund macht. Dabei wird das Leben ganzheitlich als eine Verbindung von Körper, Sinnen, Psyche und Potenzial betrachtet.

Ziel ist es, ein langes, gesundes und glückliches Leben zu führen.

Der Ayurveda denkt in logischen systemischen Zusammenhängen und basiert auf Erfahrungen und Beobachtungen über Jahrhunderte hinweg. Das zentrale Thema ist das Gewinnen von Lebensenergie. Denn ayurvedisch gesehen wirkt sich alles, was wir tun oder lassen, wie und was wir essen und trinken, wie wir atmen und uns bewegen, wie und wie lange wir schlafen und sogar, was wir denken und fühlen, auf die Energie und Strahlkraft unseres Körper aus.

Doch nicht alles, was allgemein als gesund gilt, ist für jeden gleichermaßen geeignet.

Aus ayurvedischer Sicht ist es von großer Wichtigkeit, dass wir uns so ernähren, wie es zu unserem Konstitutionstyp und unserem Stoffwechsel passt. Und das kann von Mensch zu Mensch ganz unterschiedlich sein.

Somit ist Ayurveda ein unschätzbarer Wissenspool, von dem wir heute noch profitieren können.

Im Zentrum steht dabei nicht die einzelne Diagnose, sondern der Mensch als Ganzes mit seinen individuellen Besonderheiten. Und es geht darum, dass jeder sein Leben in seiner persönlichen Form lebt und gestaltet.

Bei der ayurvedischen Konstitutionsbestimmung finde ich anhand Ihrer körperlichen und psychischen Eigenschaften Ihren individuellen Konstitutionstyp heraus. Im ayurvedischen Verständnis verfügt jeder Mensch über eine angeborene Zusammensetzung von drei Kräften, den sogenannten Doshas - Vata, Pitta und Kapha. Diese individuelle Ausprägung bestimmt die eigene Konstitution, Ihren „Typ“. 

Durch diese Erkenntnis werden Sie genauer verstehen, welche Art Lebensstil, Ernährung, Beruf, Partner ect. zu Ihnen passen und wie Sie am besten auf Ihre Potenziale setzen können. Auch wird klarer, warum Sie anfälliger für bestimmte Krankheiten sind und wie Sie diese regulieren können.

Es geht im Ayurveda immer wieder darum, herauszufinden, wer wir eigentlich sind. Und wie wir mithilfe dieses Wissens unser Leben so gestalten, dass es sich richtig für uns anfühlt und uns strahlen lässt.

Die Konstitutionsbestimmung beruht auf Befragungen sowie genauen Betrachtungen Ihres Körperbaus incl. Puls- und Zungenanalyse.