Kirsten Franz Ernährungs-coaching Hamburg

Ernährung betrifft jeden

Da wir alle täglich essen und trinken, ist dieses Thema für jeden von uns von Bedeutung.

Was dennoch nicht jeder weiß, ist, welch enormen Einfluss unsere Entscheidung, was wir essen und trinken auf unsere Gesundheit hat.

Und leider existieren immer noch sehr widersprüchliche Aussagen über eine gesunde Ernährungsweise.

Vielleicht fragen auch Sie sich immer noch:

  • Wenn ich abnehmen möchte: Mit welcher Ernährung komme ich am besten zu meinem Wohlfühlgewicht? Und vor allem: wie schaffe ich es, dieses Gewicht auch zu halten?
  • Was mache ich, wenn meine Verdauung ständig Probleme macht und ich dauernd müde und erschöpft bin?
  • Bei mir wurden Allergien/ Unverträglichkeiten festgestellt. Was darf ich jetzt noch essen und wie koche ich nun? Und können diese Unverträglichkeiten auch wieder verschwinden oder muss ich damit jetzt immer leben?

Leider ist es so, dass sich diese Fragen gar nicht pauschal beantworten lassen, denn jeder Mensch ist einzigartig und befindet sich in einer anderen Lebenssituation.

Deshalb ist ein persönlich auf Sie abgestimmtes Ernährungscoaching sinnvoll: Sie fühlen sich wohler, mental ausgegeglichener, gewinnen an Energie und Ausstrahlung, nehmen ab (oder zu) und falls Beschwerden da sind, können Sie diese mit Hilfe einer passenden Ernährung lindern.
Ihr Essen ist die beste Medizin, welche Sie sich mehrmals täglich selbst zuführen.

 

Und übrigens: Ihre Krankenkasse unterstützt Ihre Entscheidung für ein Ernährungscoaching und übernimmt (anteilig) die Kosten.