Kirsten Franz Ernährungs-coaching Hamburg

Ernährung betrifft jeden

Wir alle essen und trinken täglich. 

Gut zu wissen daher, welchen Einfluss diese Auswahl auf unsere Gesundheit hat.


Über eine geeignete Ernährungsweise existieren immer noch widersprüchliche Aussagen. 



  • Thema: Abnehmen - Mit welcher Ernährung komme ich am besten zu meinem Wohlfühlgewicht? Und vor allem: wie schaffe ich es, dieses Gewicht zu halten?
  • Was mache ich, wenn meine Verdauung ständig Probleme macht und ich müde und erschöpft bin?
  • Bei mir wurden Allergien/ Unverträglichkeiten festgestellt. Was esse ich jetzt? Wie erhalte ich Linderung?


Leider lassen sich diese Fragen nicht pauschal beantworten. Jeder Mensch ist einzigartig und befindet sich in einer anderen Lebenssituation.


Deshalb ist ein persönlich auf Sie abgestimmtes Ernährungscoaching sinnvoll: Damit sich Beschwerden verbessern. Sie Ab (oder zu) nehmen. Sich wohler fühlen. Mental ausgeglichen sind. An Energie und Ausstrahlung gewinnen. 

All das mit Hilfe einer passenden Ernährung und Lebensweise.


Ihr Essen ist wie eine Medizin, welche Sie sich mehrmals täglich selbst zuführen.