Kirsten Franz Ernährungs-Coaching Hamburg

Ernährungsberatung Fruktoseintoleranz Hamburg

 

Unser Darm ist unsere größte Kontaktfläche zur Außenwelt und spielt daher eine Schlüsselrolle für unsere Gesundheit. Nahe liegend also, dass unser Körper - ein super intelligentes System - uns an dieser Stelle oft Signale gibt. 

Vielleicht kennen Sie die unangenehmen bis schmerzhaften Gefühle im Bauch durch zu viel Luft, Völlegefühl, Verstopfung bzw. Durchfall? 

Und wenn das häufiger vorkommt, erleben Sie evtl. zusätzlich noch andere körperliche Symptome wie Energieabfall, Konzentrationsmangel, Kopfschmerzen, Gelenkbeschwerden, Hormonungleichgewicht, Haarausfall ect. ?

Spätestens hier ist es sinnvoll, sich Gedanken über die Gründe zu machen. Denn wir können diesen Zustand in nahezu allen Fällen verbessern durch die Analyse und Behebung der Ursachen sowie der Optimierung unserer Verdauung und Lebensweise

 

Mit diesen und ähnlichen Symptomen können Sie gerne zu mir kommen

  • Reizdarm und Reizmagen 
  • SIBO (small intestinal bacterial overgrowth - bakterielle Dünndarmfehlbesiedlung)
  • Unverträglichkeiten gegen Fruktose (Fruchtzucker), Laktose (Milchzucker), Histamin, Sorbit
  • Allergien gegenüber Nahrungsmitteln 
  • Speiseröhrenentzündung (Refluxoesophagitis)
  • Zu viel oder zu wenig Säure im Magen / Entzündung (Gastritis)
  • Chronisch entzündlichen Darmerkrankungen (Colitis Ulcerosa/ Morbus Crohn) sowie Zöliakie/ Sprue /Glutensensibilität
  • Divertikulose (Ausstülpungen im Darm)
  • Problemen mit der Galle (Gallensteine, Gallensäureverlustsyndrom, Gallenfunktionsstörungen nach Gallenblasenentfernung) 
  • Fettleber
  • Bauchspeicheldrüsenschwäche
  • Leaky-Gut-Syndrom (undichte Darmschleimhaut)
  • Durchfall, Verstopfung und übermäßig viel Luft im Bauchraum