Kirsten Franz Ernährungs-Coaching Hamburg
Laut Statistik hat jede(r) vierte Deutsche Beschwerden bei der Verdauuung. Das Problem hierbei ist nicht allein das unangenehme bis schmerzhafte Gefühl von übermäßiger Luft im Bauch, das Völlegefühl und die Verstopfung bzw. der Durchfall, sondern auch andere gesundheitliche Folgen, die daraus entstehen können: Energieabfall, Konzentrationsmangel, Nervosität, Kopfschmerzen, Gelenkbeschwerden, Herz-Kreislauf-Störungen ect.
Die gute Nachricht ist: In nahezu allen Fällen bessern sich die Beschwerden durch die Analyse der Ursache, einer Stabilisierung des
Magen-Darm-Gleichgewichts und der entsprechenden,
an Ihre Situation angepassten Ernährungsweise.
Meine Coachingschwerpunkte:
- Reizdarm und Reizmagen
- Unverträglichkeiten gegen Fruktose (Fruchtzucker), Laktose (Milchzucker), Histamin, Sorbit
- Allergien gegenüber Nahrungsmitteln
- Speiseröhrenentzündung (Refluxoesophagitis)
- Übersäuerung und Entzündung im Magen (Gastritis)
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Chronisch entzündlichen Darmerkrankungen (Colitis Ulcerosa/ Morbus Crohn) sowie Zöliakie/ Sprue /Glutensensibilität
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Divertikulose (Ausstülpungen im Darm)
- Problemen mit der Galle (Gallensteine, Gallensäureverlustsyndrom, Gallenfunktionsstörungen nach Gallenblasenentfernung)
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Fettleber
- Bauchspeicheldrüsenschwäche
- Leaky-Gut-Syndrom (undichte Darmschleimhaut)
- Durchfall, Verstopfung und Blähungen