DarmCoaching

Gutes. Körpergefühl. Jetzt

Reizdarm Ernährungsberatung Hamburg

 

Unser Darm ist unsere größte Kontaktfläche zur Außenwelt.

Alles darin ist quasi noch außerhalb unseres Körpers.

 

Ist er gesund

 

spaltet er unser Essen optimal auf

 

… nimmt wichtige Nährstoffe auf

 

scheidet Abfallstoffe aus

 

… hilft als Barriere gegen Schadstoffe 

 

… ist Teil unseres Hormonsystems

 

reguliert unser Immunsystem (80% unserer Immunzellen werden dort gebildet)

 

… bietet Billionen von Mikroorganismen eine Unterkunft 

 

… bildet er Glückshormone und wirkt sich positiv auf unsere Stimmung aus

     

Eine gute Verdauung bildet also das Fundament unserer Gesundheit. 

 

Ist im Darm etwas nicht in Ordnung, spüren wir als Erstes nervige bis schmerzhafte Gefühle im Bauch.

Sie entstehen durch zu viel Luft,

Völlegefühl, Verstopfung bzw. zu weichen Stuhlgang. 

 

Darüberhinaus kann unser Körper noch weitere Symptome produzieren: 

Wir sind unruhig nach dem Essen, verspüren Heißhunger, 

kommen morgens nicht aus dem Bett,

können uns schlechter konzentrieren,

haben vielleicht auch Kopfschmerzen,

Gelenkbeschwerden,

unsere Hormone spielen verrückt,

unsere Haare können vermehrt ausfallen ...

 

Denn unser Körper arbeitet wie ein Orchester. 

 

Leider hilft es nicht nachhaltig, nur irgendwelche Mittel einzunehmen. 

Der Grund für die Beschwerden muss gefunden werden. 

 

Sehr gerne finde ich mit Ihnen zusammen heraus,

woran Ihre Symptome liegen

und zeige Ihnen, wie Sie Ihren Darm mit natürlichen Maßnahmen stärken.

Um Verdauung und Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

 

Hat Ihr Arzt eine der folgenden Diagnosen bei Ihnen gestellt? 

  • Reizdarm oder Reizmagen 
  • SIBO (small intestinal bacterial overgrowth - bakterielle Fehlbesiedlung im Darm)
  • Unverträglichkeiten gegen Fruktose (Fruchtzucker), Laktose (Milchzucker), Histamin, Sorbit
  • Allergien gegenüber Nahrungsmitteln 
  • Speiseröhrenentzündung (Refluxoesophagitis)
  • Zu viel oder zu wenig Säure im Magen / Entzündung (Gastritis)
  • Chronisch entzündlichen Darmerkrankungen (Colitis Ulcerosa/ Morbus Crohn) sowie Zöliakie/ Sprue /Glutensensibilität
  • Divertikulose (Ausstülpungen im Darm)
  • Problemen mit der Galle (Gallensteine, Gallensäureverlustsyndrom, Gallenfunktionsstörungen nach Gallenblasenentfernung) 
  • Fettleber (nicht-alkoholisch)
  • Bauchspeicheldrüsenschwäche
  • Leaky-Gut-Syndrom (undichte Darmschleimhaut)
  • Durchfall, Verstopfung oder übermäßig viel Luft im Bauch
Lassen Sie sich dadurch nicht irritieren. 
Es gibt immer einen Weg zu mehr Gesundheit. 
Dazu müssen Sie sich als Erstes entscheiden.