Darmgesund

Gutes. Körpergefühl. Jetzt

Reizdarm Ernährungsberatung Hamburg

 

Unser Darm ist unsere größte Kontaktfläche zur Außenwelt

 

Ist er gesund …


spaltet er unser Essen optimal auf


… nimmt wichtige Nährstoffe auf


… scheidet Abfallstoffe aus


… hilft als Barriere gegen Schadstoffe 


… ist Teil unseres Hormonsystems


… unterstützt unser Immunsystem 


… bietet Billionen von Mikroorganismen eine Unterkunft 


… wirkt sich positiv auf unsere Stimmung aus

     

Er spielt daher eine Schlüsselrolle für unsere Gesundheit. 

 

Nahe liegend also, dass unser Körper - ein super intelligentes System - uns an dieser Stelle oft Signale gibt. 


Kennen Sie diese unangenehmen bis schmerzhaften Gefühle im Bauch durch zu viel Luft, Völlegefühl, Verstopfung bzw. Durchfall? 


Kommt das häufigerer vor, sind zusätzlich andere körperliche Symptome wie Energieabfall, Konzentrationsmangel, Kopfschmerzen, Gelenkbeschwerden, Hormonungleichgewicht, Haarausfall ect. möglich.


Möchten Sie wieder gesund werden, ist es wichtig, sich Gedanken über die Ursachen zu machen. 


Sehr gerne begleite ich Sie dabei, diese herauszufinden und Ihren Darm wieder zu gesunden.

 

Mit diesen und ähnlichen Symptomen können Sie zu mir kommen

  • Reizdarm oder Reizmagen 
  • SIBO (small intestinal bacterial overgrowth - bakterielle Fehlbesiedlung im Darm)
  • Unverträglichkeiten gegen Fruktose (Fruchtzucker), Laktose (Milchzucker), Histamin, Sorbit
  • Allergien gegenüber Nahrungsmitteln 
  • Speiseröhrenentzündung (Refluxoesophagitis)
  • Zu viel oder zu wenig Säure im Magen / Entzündung (Gastritis)
  • Chronisch entzündlichen Darmerkrankungen (Colitis Ulcerosa/ Morbus Crohn) sowie Zöliakie/ Sprue /Glutensensibilität
  • Divertikulose (Ausstülpungen im Darm)
  • Problemen mit der Galle (Gallensteine, Gallensäureverlustsyndrom, Gallenfunktionsstörungen nach Gallenblasenentfernung) 
  • Fettleber
  • Bauchspeicheldrüsenschwäche
  • Leaky-Gut-Syndrom (undichte Darmschleimhaut)
  • Durchfall, Verstopfung oder übermäßig viel Luft im Bauch