Vielleicht kennen Sie das:
Sie nehmen sich vor, endlich gesünder zu essen – und dann kommt ein stressiger Tag.
Und plötzlich taucht dieser Gedanke auf:
🍫 „Jetzt habe ich mir Schokolade verdient.“
Oder:
🥦 „Ich weiß genau, dass ich gesundes Essen sowieso nicht lange durchhalte.“
Oder vielleicht:
👨👨👧👦 „In meiner Familie war es schon immer schwer, ein passendes Gewicht zu haben – das ist einfach so.“
Was wäre, wenn ich Ihnen sage:
Es ist nicht Ihre Willenskraft.
Es sind nicht Ihre Gene.
Es sind Ihre unsichtbaren Überzeugungen, die Sie unbemerkt steuern – jeden Tag.
Die spannende Wahrheit:
Diese Glaubenssätze sind wie alte Programme in Ihrem Inneren.
Solange sie unentdeckt bleiben, führen sie Sie immer wieder auf den gleichen Weg zurück.
Aber – und das ist die gute Nachricht – man kann sie neu programmieren.
Und das braucht nicht Stunden jeden Tag.
15 Minuten täglich reichen,
um Schritt für Schritt ungesunde Muster loszulassen und neue, stärkende Gewohnheiten zu verankern.
So, dass es sich irgendwann ganz leicht und selbstverständlich anfühlt.
Wenn Sie diese Gedanken ansprechen, lade ich Sie ein,
kostenlos das erste von insgesamt 12 Modulen per E-Mail zu erhalten:
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Bis zum 15. August haben Sie dann Zeit, sich für die gesamte Challenge anzumelden.
Das erwartet Sie in der Challenge:
✅ Alle 3 Tage klare, leicht umsetzbare Schritt-für-Schritt-Anleitungen per Mail
✅ Inspirierende Impulse, die Ihr Denken und Ihre Ernährungsgewohnheiten verändern
✅ Individuelle Mini-Aufgaben, die einen großen Effekt haben – ohne Überforderung
✅ Optional: Persönliches 1:1 Zoom-Gespräch mit mir zum Sonderpreis (+ 60 € / 40 Min)
Rahmen:
🚀 Beginn: 1. September 2025 (Anmeldeschluss 15. August)
📅 Dauer: 30 Tage
💶 Preis: 49 €
