Kirsten Franz Ernährungscoaching

Ganzheitlich. Wissenschaftlich. Individuell.

ayurveda - Die Wissenschaft vom Leben

„Gutes und schlechtes Leben; glückliches und unglückliches Leben; das, was dem Leben zu- bzw. abträglich ist; das Maß des Lebens und seiner Komponenten: wo das alles erklärt wird, das nennt man Ayurveda.“ Caraka Samhita

Dieses Zitat aus einer der ältesten Schriften bringt es auf den Punkt: Ayurveda widmet sich den fundamentalen Fragen unseres Seins.

Was brauchen wir, um gesund zu bleiben?

Was macht uns krank - und was macht uns wirklich glücklich.

Dabei ist Ayurveda weit mehr als reine Medizin.

Es ist eine ganzheitliche Lebensphilosophie, die Sie in Ihrer Einzigartigkeit betrachtet.

Körper, Sinne, Psyche und Ihr individuelles Potenzial bilden dabei eine untrennbare Einheit.

Das Ziel:

Auf effektive Weise Ihre bestmögliche Gesundheit zu fördern, Ihre Lebensenergie zu wecken

und die Basis für optimale Energie ein erfülltes Leben zu schaffen.

Ein Wissen, das über Jahrtausende erprobt wurde.

Ayurveda: Ernährung als Fundament - so individuell wie Sie selbst

Eine starke Verdauung und die richtige Ernährung sind die Grundpfeiler

Ihrer Gesundheit.

Doch „gesund“ bedeutet nicht für jeden das Gleiche.

Im Ayurveda ist entscheidend, dass Ihre Ernährung zu ihrem angeborenen Konstitutionstyp,

Ihrem Stoffwechsel

und Ihrer aktuellen Lebenssituation passt.

Ihre Konstitution erkennen, Ihre Einzigartigkeit leben

Jeder Mensch trägt eine ganz persönliche Mischung aus drei Urkräften in sich -

den DOSHAS:

Vata - Bewegung

Pitta - Stoffwechsel

Kapha - Struktur

Die einzigartige Kombination prägt Ihr Wesen und bestimmt Ihren individuellen Typ.

Wenn Sie dieses Wissen nutzen, verstehen Sie besser,

welcher Lebensstil, welche Ernährung und welches Umfeld wirklich zu Ihnen passen. Sie erkennen, warum Sie auf bestimmte Reize reagieren und

wie Sie Ihre Potenziale voll ausschöpfen können.

Am Ende geht es im Ayurveda immer um die eine Frage:

Wer bin ich wirklich?

Mit dieser Erkenntnis gestalten Sie Ihr Leben so,

dass es sich

stimmig anfühlt

und Sie von innen heraus strahlen lässt.

Mein Angebot für Sie

Die Bestimmung Ihrer Konstitution erfolgt durch ein ausführliches Gespräch sowie eine genaue körperliche Betrachtung (inclusive Puls- und Zungenanalyse).

Analyse Ihrer ayurvedischen Konstitution

Auswertung und ausführliche Erklärung Ihres individuellen Typs.

Dauer: ca. 90 Minuten

Preis: 150,- €

Konstitutionsbestimmung inkl. Therapieplan

Analyse und Auswertung

inklusive eines schriftlichen, 4-seitigen Therapieplans.

Dieser enthält konkrete Empfehlungen

für Ihre typgerechte Ernährung, Ihren Lifestyle

sowie Tipps zu passenden Nahrungsergänzungen.

Preis: 220,- €

Vertiefendes Coaching

Zur Begleitung und individuellen Vertiefung Ihrer Themen.

Dauer: 50 Minuten

Preis: 95,- €

Ich möchte meine Konstitution erfahren.