Unsere Haut ist weit mehr als nur eine Fassade.
Als größtes Organ des Körpers ist sie ein hochsensibles Spiegelbild  für unser inneres Gleichgewicht.
Viele Klient:innen berichten mir von Rötungen, Trockenheit, unruhigen Hautbild oder Juckreiz - oft verbunden mit der Frage, was das mit Darm, Hormonen oder dem Immunsystem zu tun haben könnte.

Hautthemen sind komplexe Signale.
In meiner Beratung schauen wir uns nicht nur die Symptome an, sondern suchen nach den tieferen Zusammenhängen:

• Die Darm - Haut - Achse: Die Verbindung zwischen Darmgesundheit und Hautbild ist ein Bereich, mit dem sich die Forschung zunehmend beschäftigt. Wir schauen uns Ihre Ernährung und Ihr Darmmillieu gemeinsam an.

• Besonders in Umbruchphasen wie der Wechseljahren oder bei chronischem Stress verändert sich der Hormonhaushalt spürbar. Im Ayurveda betrachten wir die Haut zudem als ein wichtiges Indiz für das Vorhandensein von Stoffwechselrückständen (Ama). Wenn die Entgiftungsorgane Unterstützung brauchen, zeigt sich das manchmal im Spiegel.

• Äußere Einflüsse und Pflege-Stress: Manchmal ist die Haut schlichtweg mit zu vielen oder falschen Wirkstoffen überfordert.

Wir verbinden wissenschaftliche Fakten mit der Weisheit des Ayurveda und fachkundiger Naturkosmetik:

• Gezielter Nährstoff - Blick: Wir prüfen Ihre Versorgung mit den Bausteinen wie Antioxidantien, Omega 3 oder Zink, die für die Haut eine wichtige Rolle spielen können.

• Typgerechte Ayurveda - Strategie: Wir ordnen Ihren Hauttyp ayurvedisch ein und passen Ernährung und Lebensweise individuell an Ihre Bedürfnisse an.

• Hautpflege-Check: Als Fachkraft für Naturkosmetik analysiere ich Ihre aktuelle Pflegeroutine. Wir schauen uns die Inhaltsstoffe an und finden heraus, wie Sie Ihre Hautbarriere von außen unterstützen können, ohne sie zu belasten.

• Die emotionale Verbindung: Stress und unterdrückte Emotionen „gehen unter die Haut“. In den Inselgesprächen geben wir den Themen Raum, die sich über Ihre Haut an die Oberfläche kommen möchten.