Unser Immunsystem hat in den letzten Jahren überdurchschnittlich gelitten. Diese unterschwellige Schwächung spüren wir zum Beispiel, wenn Infekte länger anhalten, als wir es von uns kennen.

Um nicht langfristig eine Erschöpfung zu entwickeln, ist es wichtig für uns, auf ein gesundes Immunsystem zu achten. Dafür können wir viel tun. 

So tragen Ihre täglichen Ernährungs- und Lebensstilgewohnheiten entscheidend dazu bei, ein starkes Immunsystem aufrechtzuerhalten oder aufzubauen. 

Gerne gebe ich Ihnen persönlich auf Sie abgestimmte Ernährungs- und Lifestyle- Tipps zur Verbesserung Ihrer Immunität und Leistungsfähigkeit.